海米油菜的做法
发布时间：2025-04-30 12:00:44来源：
简单家常版海米油菜做法
海米油菜是一道营养丰富且制作简单的家常菜肴。首先，准备好新鲜的油菜和优质海米。将油菜洗净后切成适当大小，海米用温水泡发至软。
热锅凉油，放入几颗蒜末爆香，随后加入泡好的海米翻炒出香味。接着放入油菜快速翻炒，加入适量盐和少许糖调味。为了保持油菜的鲜绿，可以淋入少量清水焖煮片刻，让其更加脆嫩。
最后，勾芡收汁，确保每片油菜都均匀裹上酱汁。出锅前撒上一些葱花点缀即可。这道菜不仅色香味俱佳，而且富含维生素和蛋白质，非常适合家庭日常食用。无论是搭配米饭还是作为宴客菜品，都非常合适。
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
