根据世界卫生组织(WHO)以及一些权威医学机构的标准,空腹血糖值低于6.1毫摩尔/升(mmol/L)通常被认为是正常的。如果空腹血糖值介于6.1到7.0 mmol/L之间,则可能提示存在糖耐量受损的情况,这是糖尿病前期的一个标志。而当空腹血糖值达到或超过7.0 mmol/L时,则可能诊断为糖尿病。
因此,在国际评判健康的标准中,空腹血糖值低于6.1 mmol/L才被视为健康的。保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动等,有助于维持正常的空腹血糖水平,从而促进整体健康状态。
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