在忙碌的生活里,偶尔也需要为自己和家人准备一道温暖又健康的菜肴。今天就来分享一道简单易做、营养丰富的家常菜——冬瓜烧肉丸子。
首先,我们需要准备以下食材:
- 冬瓜500克
- 猪肉馅300克
- 姜末适量
- 葱花适量
- 鸡蛋1个
- 生抽2汤匙
- 老抽1茶匙
- 盐适量
- 白胡椒粉少许
- 淀粉1汤匙
- 清水适量
- 食用油适量
接下来是制作步骤:
1. 准备肉丸:将猪肉馅放入大碗中,加入姜末、葱花、鸡蛋、生抽、老抽、盐、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀。然后用手将肉馅揉成一个个小丸子,大小可以根据个人喜好调整。
2. 煎制肉丸:锅中倒入适量食用油,加热后放入肉丸,中小火煎至表面金黄,取出备用。
3. 处理冬瓜:冬瓜去皮去籽,切成约1厘米厚的片状。
4. 炖煮:锅中留底油,放入冬瓜片翻炒几下,加入适量清水,水量以没过冬瓜为宜。大火煮开后转小火炖煮10分钟,让冬瓜充分吸收汤汁的味道。
5. 加入肉丸:将煎好的肉丸放入锅中,继续炖煮5分钟,使肉丸与冬瓜的味道融合。
6. 调味收汁:根据个人口味再次调整盐分,如果觉得汤汁过多,可以适当收汁,最后撒上一些葱花点缀即可出锅。
这道冬瓜烧肉丸子不仅色泽诱人,而且口感丰富,冬瓜软糯清甜,肉丸鲜嫩多汁,是一道非常适合家庭聚餐的美味佳肴。希望你能尝试制作,并享受烹饪的乐趣!