【厌食症的症状】厌食症（Anorexia Nervosa）是一种严重的精神疾病，主要表现为对体重和体型的极端关注，以及通过节食、过度运动等方式刻意减少体重。患者往往对自己的身体形象有扭曲的认知，即使已经非常瘦，仍然认为自己“太胖”。这种行为不仅影响身体健康，还可能引发多种心理和生理问题。
以下是对厌食症常见症状的总结，并以表格形式呈现，便于理解与参考。
一、厌食症的主要症状总结
1. 体重显著下降：患者体重明显低于正常范围，通常低于标准体重的85%。
2. 对食物的极度恐惧：害怕进食或摄入热量，担心变胖。
3. 对体重和体型的过度关注：频繁称重，对身材极度敏感。
4. 拒绝维持正常体重：即使医生建议增重，仍坚持控制饮食。
5. 身体机能异常：如月经停止、脱发、皮肤干燥等。
6. 情绪波动：易怒、焦虑、抑郁、社交退缩。
7. 自我认知偏差：认为自己“胖”，即使他人认为其过瘦。
8. 过度运动：为了消耗卡路里而进行大量锻炼。
9. 睡眠障碍：失眠或睡眠质量差。
10. 营养不良：导致贫血、骨质疏松、器官功能受损等。
二、厌食症症状对照表
| 症状类型 | 具体表现 |
| 体重变化 | 明显低于正常体重，体重持续下降 |
| 饮食行为 | 拒绝进食、限制食物种类、严格计算卡路里 |
| 身体形象认知 | 对自身形象存在扭曲，认为自己“胖” |
| 情绪状态 | 易焦虑、抑郁、情绪不稳定 |
| 生理表现 | 月经失调、脱发、皮肤干燥、疲劳、头晕 |
| 运动习惯 | 过度运动以消耗热量，即使身体虚弱也坚持锻炼 |
| 社交行为 | 回避社交活动，不愿与人交流 |
| 认知偏差 | 对体重和体型的执着，无法接受健康体重的概念 |
| 营养状况 | 营养不良，可能导致贫血、骨质疏松、免疫力下降 |
| 心理依赖 | 对控制体重产生强烈依赖，难以摆脱饮食限制 |
三、结语
厌食症不仅仅是一种饮食问题，更是一种复杂的精神疾病。它会对身体和心理造成深远的影响，严重时甚至危及生命。早期识别和干预是关键，家人和朋友的支持也至关重要。如果发现身边有人出现上述症状，应尽快寻求专业医生的帮助，以便及时治疗和康复。
