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打印肉饼子炖蛋的做法

2025-09-27 02:26:17

问题描述:

打印肉饼子炖蛋的做法,这个怎么解决啊?快急疯了?

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2025-09-27 02:26:17

打印肉饼子炖蛋的做法】“打印肉饼子炖蛋”是一道结合了传统家常做法与现代烹饪理念的菜品,融合了肉饼子的鲜香与炖蛋的嫩滑。虽然“打印”一词在这里并非字面意义上的打印,而是指一种类似“复制”或“批量制作”的烹饪方式,但整体做法简单、营养丰富,适合家庭日常食用。

以下是该菜式的详细做法总结:

一、材料准备(1人份)

材料名称 用量
猪肉末 200g
鸡蛋 2个
姜末 1小勺
葱花 1大勺
生抽 1大勺
少许
白胡椒粉 少许
清水或高汤 200ml

二、步骤说明

1. 调制肉饼子:将猪肉末放入碗中,加入姜末、葱花、生抽、盐和白胡椒粉,搅拌均匀后,用手捏成一个圆形肉饼。

2. 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子搅匀。

3. 炖煮过程:

- 在锅中加入清水或高汤,烧开后放入肉饼子。

- 小火慢炖5分钟后,倒入蛋液。

- 继续炖3-5分钟,待蛋液凝固即可关火。

4. 调味出锅:根据个人口味可再加少许盐或酱油提味,撒上葱花即可。

三、小贴士

- 肉饼子可以提前做好,冷藏保存,使用时直接下锅炖煮更方便。

- 若喜欢口感更嫩滑,可在蛋液中加入少量牛奶或水。

- 想让味道更浓郁,可用鸡汤代替清水。

四、营养价值

- 蛋白质丰富:猪肉和鸡蛋都是优质蛋白来源。

- 营养均衡:搭配蔬菜或豆腐,可提升整体营养结构。

- 易消化吸收:炖煮方式保留了食材的原味和营养。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的“打印肉饼子炖蛋”。不仅适合早餐,也适合作为晚餐的一道暖心菜肴。

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