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鸡蛋黄瓜片汤的做法

2025-10-10 01:02:34

问题描述:

鸡蛋黄瓜片汤的做法,跪求万能的知友,帮我看看!

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2025-10-10 01:02:34

鸡蛋黄瓜片汤的做法】鸡蛋黄瓜片汤是一道简单又营养的家常菜,做法快捷,适合忙碌的上班族或家庭日常食用。这道汤以鸡蛋和黄瓜为主料,搭配适量的调料,口感清爽,味道鲜美,非常适合夏天饮用。

以下是对“鸡蛋黄瓜片汤的做法”的总结与详细步骤说明:

一、做法总结

项目 内容
菜名 鸡蛋黄瓜片汤
类型 汤类
主料 鸡蛋、黄瓜
辅料 姜、盐、鸡精、香油(可选)
烹饪时间 约10分钟
口感 清爽、鲜美、清淡
营养特点 富含蛋白质、维生素C、膳食纤维

二、详细做法步骤

材料准备:

- 鸡蛋:2个

- 黄瓜:1根(约200克)

- 姜:少许(切丝或切片)

- 盐:适量

- 鸡精/味精:少许(可选)

- 香油:几滴(可选,增加香味)

步骤如下:

1. 处理食材

- 黄瓜洗净后去皮,切成薄片;

- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀;

- 姜切丝备用。

2. 烧水

- 锅中加入适量清水,大火煮开。

3. 下姜丝

- 水开后放入姜丝,稍微煮1分钟,增添香味。

4. 加入黄瓜片

- 将黄瓜片放入锅中,小火煮约2分钟,保持黄瓜的脆嫩口感。

5. 倒入鸡蛋液

- 慢慢将打好的鸡蛋液倒入锅中,边倒边用筷子轻轻搅动,使鸡蛋形成细碎的蛋花。

6. 调味

- 加入适量盐和鸡精,根据个人口味调整。

7. 出锅前淋香油(可选)

- 关火后,撒上几滴香油,提升香气。

8. 盛出享用

- 将汤盛入碗中,即可食用。

三、小贴士

- 黄瓜不要煮太久,以免失去脆感;

- 鸡蛋液可以提前打散,避免结块;

- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少量淀粉水勾芡;

- 鸡蛋可换成豆腐,做成“豆腐黄瓜汤”,同样美味。

通过以上步骤,你可以在短时间内做出一碗美味又健康的鸡蛋黄瓜片汤,既满足味蕾,又不失营养。快来试试看吧!

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