【芹菜炒豆干的简单做法】芹菜炒豆干是一道家常菜,口感清爽、营养丰富,非常适合日常饮食。下面将从材料准备、烹饪步骤以及注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
食材 | 用量(约) | 备注 |
芹菜 | 200克 | 选择新鲜、茎部较嫩的 |
豆干 | 150克 | 建议选用卤豆干或香干 |
蒜 | 2瓣 | 可根据口味增减 |
生姜 | 1小块 | 可选,增加风味 |
食用油 | 适量 | 建议使用花生油或菜籽油 |
盐 | 适量 | 根据个人口味调整 |
生抽 | 1小勺 | 提鲜作用 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加香气 |
二、烹饪步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 芹菜洗净,切成段;豆干切片,备用。 |
2 | 热锅冷油,放入蒜末和姜丝爆香。 |
3 | 加入豆干翻炒几下,加入少许生抽提味。 |
4 | 放入芹菜继续翻炒,保持中火,防止焦糊。 |
5 | 芹菜变软后,加入盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀。 |
6 | 炒至芹菜颜色鲜亮、豆干入味即可出锅。 |
三、小贴士
- 芹菜不宜炒太久,否则会失去脆感。
- 豆干本身有咸味,放盐时要适量。
- 若喜欢口感更丰富,可加入少量辣椒或花椒油。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的芹菜炒豆干了。这道菜不仅适合搭配米饭,也可以作为配菜,为餐桌增添一份清新与营养。