【如何测量内衣尺码】内衣尺码的正确测量对于选择合适的内衣至关重要，不仅能提升穿着舒适度，还能有效支撑胸部，避免健康问题。很多人对如何准确测量内衣尺码并不清楚，以下是一份详细的总结与参考表格，帮助你轻松掌握测量方法。
一、测量步骤总结
1. 测量下胸围
- 站直，双臂自然下垂，用软尺水平围绕胸部下方（即乳房底部）测量一圈。
- 注意：不要勒紧或放松，保持自然呼吸状态。
2. 测量上胸围
- 保持同样的姿势，将软尺绕过胸部最丰满处（乳峰位置）测量一圈。
- 同样要保持自然呼吸，避免用力拉扯。
3. 计算罩杯尺寸
- 上胸围减去下胸围，差值决定罩杯大小：
- 差值为10cm左右 → A罩杯
- 差值为12.5cm → B罩杯
- 差值为15cm → C罩杯
- 差值为17.5cm → D罩杯
- 差值为20cm及以上 → E/F罩杯
4. 确认最终尺码
- 尺码通常表示为“下胸围 + 罩杯”，例如：75B、80C等。
二、内衣尺码对照表（常见标准）
| 下胸围（cm） | 罩杯类型 | 对应尺码示例 |
| 65 | A | 65A |
| 70 | A/B | 70A / 70B |
| 75 | B/C | 75B / 75C |
| 80 | C/D | 80C / 80D |
| 85 | D/E | 85D / 85E |
| 90 | E/F | 90E / 90F |
> 注：不同品牌可能略有差异，建议以实际试穿为准。
三、注意事项
- 测量时尽量穿贴身衣物，避免厚重衣物影响准确性。
- 避免在运动后或情绪波动时测量，以免影响数据。
- 如果不确定自己的尺码，可前往专业内衣店进行专业测量。
通过以上步骤和表格，你可以快速了解自己适合的内衣尺码，确保每一次穿着都舒适又得体。
