【名词解释适应】“适应”是一个在生物学、心理学、社会学等多个学科中广泛使用的概念，通常指个体或系统对外部环境变化所做出的调整和反应。适应的核心在于通过改变自身行为、结构或功能，以更好地与环境保持协调，从而提高生存或发展的可能性。
一、
“适应”是指生物体或个体在面对外部环境变化时，通过生理、心理或行为上的调整，使自身状态与环境相匹配的过程。它既包括自然选择下的进化过程，也涵盖个体在日常生活中对环境的调节能力。适应具有动态性和多样性，是生命系统持续发展的基础。
二、表格展示
| 概念 | 内容 |
| 定义 | 个体或系统为应对环境变化而进行的调整过程。 |
| 领域 | 生物学、心理学、社会学、生态学等。 |
| 类型 | 自然适应（如进化）、行为适应（如学习）、心理适应（如情绪调节）。 |
| 特点 | 动态性、目的性、多样性、长期性。 |
| 作用 | 提高生存率、增强适应力、促进发展。 |
| 例子 | 鱼类生活在水中，有鳃用于呼吸；人类在寒冷环境中穿厚衣服保暖。 |
| 影响因素 | 环境变化、个体差异、资源可用性、遗传因素等。 |
三、补充说明
适应不仅是生物学中的基本概念，在人类社会中同样重要。例如，个人在工作压力下调整心态，企业根据市场变化调整战略，都是“适应”的体现。适应能力越强，个体或组织在面对挑战时越能保持稳定和进步。
总之，“适应”是一种主动调整的过程，体现了生命体与环境之间的互动关系，是维持平衡与发展的关键机制。
